Politainment
Nana Mirdad Ungkap Rahasia Mood Booster-nya
KABARPOLITIK.COM, JAKARTA — Di tengah tuntutan zaman, tak jarang para perempuan harus menjalani berbagai peran dalam kehidupannya. Itupula yang dirasakan selebriti Nana Mirdad. Sebab, disamping berperan sebagai ibu dan istri, Nana harus bisa membagi waktu untuk dunia bisnis dan hiburan.
Tak jarang, diakui Nana, banyaknya peran yang harus dilakukan, membuatnya sering overthinking. Menginginkan segala sesuatu yang dijalani jadi baik hingga berujung pada stres.
“Apalagi kondisi saat ini yaa, anak-anak pas home schooling, jadi kaya butuh waktu untuk diri sendiri,” ujar Nana dalam acara Virtual Media Lunch L’oreal Professional Hairspa #HairLifeBalance, Kamis (6/8).
Untuk itu, guna membuat mood kembali bagus dan otak jadi lebih fresh, biasanya ibu dari dua anak ini melakukan ‘me time’. Buat Nana, ‘me time’ merupakan keharusan yang tidak bisa dikompromikan lagi.
“Kita kan harus seimbang menjalani semuanya, makanya aku butuh banget me time biar otak bisa maksimal lagi. Me time itu gak bisa digantikan sih,” sambungnya.
Buat kakak kandung Naysila Mirdad ini, ada banyak cara ‘me time’ yang bisa dilakukan. Pertama, Nana selalu melakukan pijit. Baginya pijit paling penting karena bisa bikin rileks. Terlebih untuk bagian punggung, leher hingga kepala ketika sudah beban sudah menumpuk.
“Terus biasanya aku juga nyiumin aroma terapi. Dan itu bisa bikin mood aku naik,” ungkapnya.
Pastikan Perayaan Nataru Berjalan Lancar, Wapres Akan Cek Persiapan di Berbagai Daerah
Tinjau Pelaksanaan Ibadah Natal Remaja di GKI Wahid Hasyim, Wapres Tekankan Pentingnya Keterlibatan Generasi Muda dalam Pembangunan Nasional
Irsan Sosiawan Soroti Persoalan Distrubusi dan Pemerataan Listrik di Aceh
Mori Hanafi Kawal Revitalisasi Pelabuhan untuk Tingkatkan Perekonomian NTB
Tingkatkan Peran Perempuan untuk Mengakselersi Pembangunan Nasional
Perlu Sinkronisasi Pusat dan Daerah dalam Pembuatan Undang-Undang
Shohibul Imam Dorong LPS Tingkatkan Kepercayaan Masyarakat terhadap Perbankan
Kunker ke Kalimantan Utara, Menhan Sjafrie Tinjau Perencanaan Pembangunan Daerah Latihan
Opini WTP Tidak Jaminan Kepala Daerah Bebas Korupsi, Ini Buktinya
Dunia Butuh Generasi Muda Bahagia, Tangguh dan Sehat Jiwa
Sastrawan dan Wartawan Senior Agoes Dhewa Tutup Usia
Sosok Airlangga Masih Dibutuhkan Golkar
Kau Siregar Saya Lubis, Cukup Tentukan Tempat dan Waktunya, Kita Duel Sampai Mati
Turn Back Hoax: [SALAH] “akan ada penyemprotan racun untuk virus corona dari malaysia dan singapore melalui udara”
Sebut Didanai Pemodal Raksasa, Ade Armando: Rizieq Adalah Orang yang Bisa Membuka Kota Pandora
